Seimbang Dalam Hidup
.jpg "seimbang")
Inilah barangkali
sebuah gambaran dari kebanyakan kita yang tidak seimbang dalam menjalani pola
hidup. Hal ini bisa jadi disebabkan oleh kesibukan dan bisa juga karena
kemalasan, padahal pola hidup yang seimbang adalah wajib kita terapkan dalam keseharian.
Dari kejadian ini ane bisa mengambil banyak pelajaran agar kedepannya bisa
menyeimbangkan diri tentunya dengan pola hidup sehat.
Sobat sekalian,
keseimbangan dalam istilah agama dinamakan tawazun. Sebagaimana Allah telah
menjadikan alam beserta isinya juga berada dalam sebuah keseimbangan. Sebagai contoh
kecil, sobat bisa membayangkan jika sekiranya kelembaban bumi melenceng sedikit
saja, sudah dipastikan tidak akan ada yang namanya kehidupan di bumi ini. Atau matahari
melenceng sedikit dari peredarannya, sudah pasti terjadi kehancuran yang luar
biasa. Subhanallah benar-benar Allah telah menciptakan alam ini dengan sangat
seimbang.
Dan sesuai
dengan fitrahnya, manusia memiliki 3 potensi, yaitu Al-Jasad (Jasmani), Al-Aql
(akal) dan Ar-Ruh (rohani). Islam menghendaki ketiga dimensi tersebut berada dalam
keadaan tawazun (seimbang). Dan ternyata ketiga potensi ini membutuhkan
makanannya masing-masing. :
Jasmani
Sebagaimana sabda rosul bahwa : “Mukmin yang kuat itu lebih baik dan lebih disukai Allah daripada mukmin yang lemah” (HR. Muslim). Jadi kebutuhan akan makanan yang halal dan baik, istirahat yang cukup dan olah raga yang teratur adalah kebutuhan yang mutlak agar tubuh kita sehat. Walupun dirasa sesibuk apapun alangkah baiknya jika kita bisa menyempatkan diri untuk berolah raga sejenak sambil menghilangkan kepenatan dalam bekerja.
Sebagaimana sabda rosul bahwa : “Mukmin yang kuat itu lebih baik dan lebih disukai Allah daripada mukmin yang lemah” (HR. Muslim). Jadi kebutuhan akan makanan yang halal dan baik, istirahat yang cukup dan olah raga yang teratur adalah kebutuhan yang mutlak agar tubuh kita sehat. Walupun dirasa sesibuk apapun alangkah baiknya jika kita bisa menyempatkan diri untuk berolah raga sejenak sambil menghilangkan kepenatan dalam bekerja.
Akal
Potensi kedua yang dimiliki oleh manusia adalah akal. Akal adalah yang membedakan manusia dengan hewan atau mahluk yang lainnya. Akal pulalah yang menjadikan manusia lebih mulia dari makhluk-makhluk lainnya. Dengan akal manusia mampu mengenal hakikat sesuatu, mencegahnya dari kejahatan dan perbuatan jelek. Akal juga perlu makanan dan nutrisi agar akal selalu sehat. Tentunya kebutuhan akal bukanlah makanan seperti jasmani kita namun kebutuhannya adalah ilmu sebagaimana firman-Nya “Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, dan silih bergantinya malam dan siang terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang berakal” [3:190].
Potensi kedua yang dimiliki oleh manusia adalah akal. Akal adalah yang membedakan manusia dengan hewan atau mahluk yang lainnya. Akal pulalah yang menjadikan manusia lebih mulia dari makhluk-makhluk lainnya. Dengan akal manusia mampu mengenal hakikat sesuatu, mencegahnya dari kejahatan dan perbuatan jelek. Akal juga perlu makanan dan nutrisi agar akal selalu sehat. Tentunya kebutuhan akal bukanlah makanan seperti jasmani kita namun kebutuhannya adalah ilmu sebagaimana firman-Nya “Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, dan silih bergantinya malam dan siang terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang berakal” [3:190].
Ruh (hati)
Dan potensi pada diri manusia yang ketiga adalah ruh alias hati. Kebutuhannya adalah dzikrullah, “(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram” [13:28].
Dan potensi pada diri manusia yang ketiga adalah ruh alias hati. Kebutuhannya adalah dzikrullah, “(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram” [13:28].
Pemenuhan
kebutuhan rohani sangat penting, agar roh alias jiwa tetap memiliki semangat
hidup, tanpa pemenuhan kebutuhan tersebut jiwa akan mati dan tidak sanggup
mengemban amanah besar yang dilimpahkan kepadanya.
Dengan keseimbangan manusia dapat
meraih kebahagian hakiki yang merupakan nikmat Allah. Karena pelaksanaan
syariah sesuai dengan fitrahnya. Demikian semoga bermanfaat…
menyapa dulu mas, lama g update nih....
keseimbangan, hm.. sesuatu yang memang harus di miliki.. tanpa keseimbangan maka akan muncul banyak masalah...
iya sob lagi sibuk didarat, trims silaturrahimnya
bingung sob buat mahaminya, apa emang lagi ngantuk berat ya.
iya mungkin sudah ngantuk, udah tengah malam gini hehe...
sebaiknya memang seperti itu sobat, hidup harus seimbang sehingga kita bisa menjalani kehidupan dengan baik dan bijak sobat...
ya sob, trims silaturrahimnya yah, salam sukses selalu
Makasih sahabat telah diingatkan
sama sama sobat, semoga manfaat
Betul sobat. Kadang orang sampe lupa allah kalo sedang kerja. Hehehe
ya sob, semoga kedepannya kita bisa menjadi lebih baik lagi
Betul banget bang Muro'i,keseimbangan harus itu,dan semoga saja kita selalu bersyukur apa yang telah Allah SWT berikan slama ini..amien.
ini training apa sob, tapi percaya deh setelah seminggu badan akan pulih dan terasa lebih sehat
lebih inggat sama yang di atas tq ya sob..
mksih sob..udah ingatin ane sama yg di atas Allah SWT
mantap artikelnya. setuju banget. jasmani dan rohani harus seimbang... :)
Sangat setuju bang...tanpa itu ta kan berjalan dengan semestinya... Trims bang udh berbagi pengalamannya..
Sukses ya buat training nya :)
Seimbang itu adalah suatu yang banyak ingin digapai setiap orang.Karena dengan hidup seimbang ibarat memberi dan menerima dalam melakukan kehidupan ini.
Sekalia silahturahmi.
Izin tukeran link mas :)
Lari 5km berenang 100 meter wah bisa-bisa badan lemes semuah kalau gak terbiasa itu gan..
duuhh ketika pagi hari nih... ke blog mas muroi.... ternyata kenak siram ruhani nih..... keseimbangan dalam hidup... sungguh luar biasa...
keseimbangan yang sangat didambakan
Memang kita harus seimbang dalam hidup
Beber baget gan.
assalamualaikum...
thanks artikelnya sangat bermanfaat, makasi banyak sob, udah ngingetin,
salam