Inilah Makanan Peredam Emosi
Inilah Makanan Peredam Emosi | Sobat Muro’i El-Barezy, pernahkah
sobat mempunyai pekerjaan yang menumpuk atau mengalami stress saat bekerja? Terkadang
saat pekerjaan menumpuk, dan stres serta rasa lelah melanda tubuh, maka emosi
akan cepat sekali tersulut. Tensi darah kita cepat naik jika tersenggol sedikit saja, maka kemarahan bisa meledak.
Akibat dari itu semua tentunya tidak baik terhadap kehidupan sosial kita.
Nah, agar sobat dapat mengontrol
diri dan mengendalikan emosi,
cobalah untuk mengkonsumsi makanan tertentu yang membantu meredam emosi di
dada. Makanan ini memiliki efek mendinginkan dan menenangkan serta
menyeimbangkan hawa panas dalam tubuh.
Berikut jenis makanan yang dapat
membantu meredam emosi;
- Aloe Vera. Lidah buaya atau aloe vera yang telah diolah menjadi minuman memiliki manfaat mendinginkan tubuh. Selain itu, aloe vera juga mengandung vitamin E yang berguna bagi kecantikan kulit.
- Semangka. Buah yang manis ini memiliki efek mendinginkan juga. Selain itu, semangka mampu menurunkan tekanan darah yang naik. Sehingga sobat yang sedang emosi dan marah, ada baiknya mengkonsumsi semangka. Ia juga bisa meredakan panas dalam.
- Cincau. Cincau terbuat dari daun-daunan cincau yang diperas. Efeknya juga dahsyat untuk menurunkan panas dalam, dan mendinginkan tubuh.
- Selasih. Biji-bijian yang banyak dijual saat bulan Ramadhan ini ternyata juga bisa mendinginkan tubuh dan sekaligus memperbaiki mood yang sedang tidak enak. Mengkombinasikan biji selasih dengan cincau dalam es buah akan mampu menyegarkan kembali pikiran yang sedang penat.
- Agar-agar. Olahan rumput laut ini punya efek yang baik bagi emosi kita. Ia mampu menurunkan hawa panas tubuh dan menyeimbangkan kembali bad mood. Apalagi jika disajikan dingin. Hmm… yummii, pokoke mak nyusss. [sumber]
bahan-bahan tersebut enak semua untuk buat campur es, ternyata mengandung khasiat juga
wah bener juga tuh, kalo dicampur jadinya es campur hehe...
wah cocok juga nih tipsnya buat saya yg gmpg emosi..thanx sob hehehehe...
Eh..bang..itu ada iklannya yg kayak gituan ya...dihapus aja bang..ga usah da iklannya...sdh rame koq..(saran)
jazakallah sarannya, yah nanti dipikirkan dulu cari alternatif iklan yang lain
iyya bang iklannya mengganggu, dan mengurangi keanggunan blog, pa lg iklannya ky gituan #eh
yah padahal ga pengin iklan begituan, ga tahu yg muncul kok gitu, ya deh nanti bisa diganti, trims atas perhatiannya
suka semua kecuali aloe vera hehee
aloe vera kalo sudah di olah juga mak nyus rasanya...
Cincau dan Selasih..!! hmm seger sob. hehe Kalo Saya pikir sih dari postingan ini yang bisa diambil adalah nafsunya kalo lagi kehausan atau kelaperan tuh sobat. wkwkwkwk
wah bener juga sob, apalagi lahi haus yah lebih mantabss hehe...
sering bgt makan semangka tapi ngak tau manfaatnya. makasih sharenya sob.
sama sama sob, semoga bermanfaat, makasih kunjungannya
Emmh gitu ya sob. mau dong itu gambarnya seger banget....
silakan sob, mending nyari tukang cincau terdekat aja hehe...
saya paling suka makan es cincau sobat...
wah bener tuh sob, jadi adem hehe..
ternyata saya baru mengetahui kalo makanan yan sering saya makan ada manfaatnya...
thanks sob ,, infonya .. jadi bersemangat nih mau bikin jus semangka ,, biar ga cepet marah ,,,hehehe :D
sama sama sob, ssilakan lebih semangat lagi bikin jusnya..
kalau saya suka banget sama es cincau, tapi gak tahu ternyata ada manfaatnya untuk meredam emosi, yang saya tahu selama ini adalah untuk meredam rasa haus. hehehehe
ya ternyata punya manfaat ganda ya sob, semoga manfaat, trims kunjungannya
sebagian bahan2 diatas jd menu pembuka puasa lho sob, seprti cincau dan agar2.., thx infox sob.. :)
ya bener sob, apalagi habis 2 mangkok buka puasanya, dijamin emosi pengin makan banyak jadi hilang:D
Adeeeemmmm.. dan saya suuuka semuanya :D
wah ini nih mantebss kalo suka semua bisa bikin es campur tuh hehe..
asik tu mas kalau dimakan saat musim panas
enak banget nih kalau matahari terik dan panas banget makan es cincau sobat..
kebetulan ane lagi emosi nih bang sama buku. semangka mana semangka. *sambillemparbukupelajaran* :-D
kebetulan ane lagi emosi nih bang sama buku. semangka mana semangka. *sambillemparbukupelajaran* :-D
Kunjungan pagi silaturahmi ke blog sahabat. :D
thanks bang atas infonya.. saya baru tahu klo ada lidah buaya dibuat minuman