tag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post8700078063254457596..comments2024-03-12T12:59:23.475+07:00Comments on Masmur Blog: Inilah Olah Raga Buat yang Super SibukKang Muroihttp://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comBlogger80125tag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-28295151564529000412013-02-08T15:41:26.955+07:002013-02-08T15:41:26.955+07:00saya juga pernah melakukan itu waktu latihan, dan ...saya juga pernah melakukan itu waktu latihan, dan memang benar. Lari seperti itu dapat menurunkan lemak dan berat badanobat kanker payudara ampuhhttp://goo.gl/XaK8rnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-55645194725146029932013-02-01T10:51:11.296+07:002013-02-01T10:51:11.296+07:00Kunjungan Perdana Nih gan :)
salam kenalKunjungan Perdana Nih gan :)<br />salam kenalcara diethttp://programdietmu.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-32890392796257939252013-01-10T13:29:20.221+07:002013-01-10T13:29:20.221+07:00Patut dicoba nih gan, maklum udah mulai gendut ^_^...Patut dicoba nih gan, maklum udah mulai gendut ^_^<br />nice infoFunDeehttps://www.blogger.com/profile/14173967202704884367noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-9690347712039879482013-01-08T23:06:50.444+07:002013-01-08T23:06:50.444+07:00Masalahnya, olahraga ini memerlukan wilayah yang c...Masalahnya, olahraga ini memerlukan wilayah yang cukup luas. nggak bisa dilakukan diruangan kantor 3x4ariefhttp://www.teropongku.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-25136364079474519492013-01-06T23:16:45.445+07:002013-01-06T23:16:45.445+07:00wokeh itu banyaak sob hihi...wokeh itu banyaak sob hihi...Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-59441138618483213412013-01-06T23:15:45.410+07:002013-01-06T23:15:45.410+07:00wah kalo malas sussah diobati gan hehe...wah kalo malas sussah diobati gan hehe...Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-9703126246055254652013-01-06T23:14:46.138+07:002013-01-06T23:14:46.138+07:00silakan mas, sering sering saja biar sehat...silakan mas, sering sering saja biar sehat...Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-24404939013237137242013-01-06T22:44:27.560+07:002013-01-06T22:44:27.560+07:00ya sob, ya ngga apa-apa kalo sibuk mah:}ya sob, ya ngga apa-apa kalo sibuk mah:}Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-6256921456802691092013-01-06T22:41:25.312+07:002013-01-06T22:41:25.312+07:00wah bukan sprint 30 menit sob, tapi 30 detik, maks...wah bukan sprint 30 menit sob, tapi 30 detik, maksudnya dengan lari sprint selama 30 detik itu lebih efesien untuk menghilangkan lemah daripada 30 menit lari, jangan kebalik loh hehehe...Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-53907862538971664122013-01-06T22:38:56.229+07:002013-01-06T22:38:56.229+07:00yang jelas saya jarang maen ke kaskus, ada sumbern...yang jelas saya jarang maen ke kaskus, ada sumbernya kok hehe...Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-58391185902817276702013-01-06T22:38:12.303+07:002013-01-06T22:38:12.303+07:00oke trims sobat:}oke trims sobat:}Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-68016494069738380172013-01-06T22:37:45.856+07:002013-01-06T22:37:45.856+07:00ya gan semoga manfaat yah, trimakasih kunjungannya...ya gan semoga manfaat yah, trimakasih kunjungannya:}Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-63501611412355944032013-01-06T22:37:03.142+07:002013-01-06T22:37:03.142+07:00makasih sob, semoga manfaat artikelnya...makasih sob, semoga manfaat artikelnya...Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-67021105373545687042013-01-06T22:36:21.999+07:002013-01-06T22:36:21.999+07:00ya pantes namanya saja penggemar lari pagi, pasti ...ya pantes namanya saja penggemar lari pagi, pasti tukang lari yah sampean hihi...Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-43259597393592122302013-01-06T22:35:34.187+07:002013-01-06T22:35:34.187+07:00kenapa sob, takut setan yah hehe...kenapa sob, takut setan yah hehe...Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-11722505646709632162013-01-06T22:34:49.148+07:002013-01-06T22:34:49.148+07:00asal jangan super malas aja sob hehe...asal jangan super malas aja sob hehe...Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-84811366513404858652013-01-06T22:34:11.313+07:002013-01-06T22:34:11.313+07:00wew mantep dong sob, pantesan kuat naik turun gunu...wew mantep dong sob, pantesan kuat naik turun gunung hihi...Kang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-78242255522099778722013-01-06T22:32:37.897+07:002013-01-06T22:32:37.897+07:00sama sama sob, semoga bermanfaat artikelnyasama sama sob, semoga bermanfaat artikelnyaKang Muroihttps://www.blogger.com/profile/15022422809113377143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-31419304222639245082013-01-06T22:11:59.506+07:002013-01-06T22:11:59.506+07:00ga perlu banyak banyak ya gan. cukup 2. 5 menit aj...ga perlu banyak banyak ya gan. cukup 2. 5 menit aja ya. ehm... saya nie agak sibuk, sebenarnya lebih tepatnya si malas kali ya. hehecerita anak kosthttps://www.blogger.com/profile/14168495949753560846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-69350855599876862762013-01-06T21:42:23.554+07:002013-01-06T21:42:23.554+07:00siip Mas, Insya Allah kalo saya masih kuat dan dek...siip Mas, Insya Allah kalo saya masih kuat dan deket lapangan disini. saya praktekiiin. zachflazzhttps://www.blogger.com/profile/14839024439935907263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-58524020382345685152013-01-06T20:15:00.857+07:002013-01-06T20:15:00.857+07:00cukup hny dengan berlari..., maaf ni baru sempat m...cukup hny dengan berlari..., maaf ni baru sempat mampir.. :DRohis Facebookhttps://www.blogger.com/profile/06237995128299522413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-7169733030384503972013-01-06T19:39:25.879+07:002013-01-06T19:39:25.879+07:00wah saya tidak pernah lari sprin selama 30menit so...wah saya tidak pernah lari sprin selama 30menit sobat...?<br /><br />saya baru tau kalau manfaatnya seperti itu, wah berarti olahraga sepakbola sangat menyehatkan donk sob..?<br /><br />makasih nih infonya sobat..?Masnadyhttps://www.blogger.com/profile/07620978075742365456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-47547782940208433362013-01-06T16:50:03.224+07:002013-01-06T16:50:03.224+07:00kok kaya udh pernah baca ya ? di kaskus apa mungki...kok kaya udh pernah baca ya ? di kaskus apa mungkin2 mirip2 gitu ya ? hehe nice deh sob :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/03655460105521818927noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-73047253710606790122013-01-06T16:46:20.580+07:002013-01-06T16:46:20.580+07:00nice post gan:)nice post gan:)Holidanhttp://odanholidan.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767855516934954389.post-87269942971697659592013-01-06T16:16:50.395+07:002013-01-06T16:16:50.395+07:00Wahh baru tau saya gan.info bagus nih.Wahh baru tau saya gan.info bagus nih.Mas Andyhttp://baguspost.blogspot.comnoreply@blogger.com