Seimbang Dalam Hidup

Seimbang Dalam Hidup

seimbang
Seimbang Dalam HidupTangan terasa masih bergetar ketika jari-jari ini mengetikkan huruf demi huruf diatas tuts keyboard laptop. Badan juga masih terasa remek, ngilu dan hampir-hampir tidak kuasa untuk berjalan. Yah, karena beberapa hari kemarin dalam sebuah training singkat peserta diharuskan tes fisik, lari 5 km, push up, pull up, sit up dan back up masing-masing 50 kali, ditambah juga harus berenang 100 meter. Dasar diri ini jarang olah raga yah sudah kebayang betapa ringseknya body ini hehe…

Inilah barangkali sebuah gambaran dari kebanyakan kita yang tidak seimbang dalam menjalani pola hidup. Hal ini bisa jadi disebabkan oleh kesibukan dan bisa juga karena kemalasan, padahal pola hidup yang seimbang adalah wajib kita terapkan dalam keseharian. Dari kejadian ini ane bisa mengambil banyak pelajaran agar kedepannya bisa menyeimbangkan diri tentunya dengan pola hidup sehat.

Sobat sekalian, keseimbangan dalam istilah agama dinamakan tawazun. Sebagaimana Allah telah menjadikan alam beserta isinya juga berada dalam sebuah keseimbangan. Sebagai contoh kecil, sobat bisa membayangkan jika sekiranya kelembaban bumi melenceng sedikit saja, sudah dipastikan tidak akan ada yang namanya kehidupan di bumi ini. Atau matahari melenceng sedikit dari peredarannya, sudah pasti terjadi kehancuran yang luar biasa. Subhanallah benar-benar Allah telah menciptakan alam ini dengan sangat seimbang.

Dan sesuai dengan fitrahnya, manusia memiliki 3 potensi, yaitu Al-Jasad (Jasmani), Al-Aql (akal) dan Ar-Ruh (rohani). Islam menghendaki ketiga dimensi tersebut berada dalam keadaan tawazun (seimbang). Dan ternyata ketiga potensi ini membutuhkan makanannya masing-masing. :

Jasmani
Sebagaimana sabda rosul bahwa : “Mukmin yang kuat itu lebih baik dan lebih disukai Allah daripada mukmin yang lemah” (HR. Muslim). Jadi kebutuhan akan makanan yang halal dan baik, istirahat yang cukup dan olah raga yang teratur adalah kebutuhan yang mutlak agar tubuh kita sehat. Walupun dirasa sesibuk apapun alangkah baiknya jika kita bisa menyempatkan diri untuk berolah raga sejenak sambil menghilangkan kepenatan dalam bekerja.

Akal
Potensi kedua yang dimiliki oleh manusia adalah akal. Akal adalah yang membedakan manusia dengan hewan atau mahluk yang lainnya. Akal pulalah yang menjadikan manusia lebih mulia dari makhluk-makhluk lainnya. Dengan akal manusia mampu mengenal hakikat sesuatu, mencegahnya dari kejahatan dan perbuatan jelek. Akal juga perlu makanan dan nutrisi agar akal selalu sehat. Tentunya kebutuhan akal bukanlah makanan seperti jasmani kita namun kebutuhannya adalah ilmu sebagaimana firman-Nya “Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, dan silih bergantinya malam dan siang terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang berakal” [3:190].

Ruh (hati)
Dan potensi pada diri manusia yang ketiga adalah ruh alias hati. Kebutuhannya adalah dzikrullah, “(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram
” [13:28].
Pemenuhan kebutuhan rohani sangat penting, agar roh alias jiwa tetap memiliki semangat hidup, tanpa pemenuhan kebutuhan tersebut jiwa akan mati dan tidak sanggup mengemban amanah besar yang dilimpahkan kepadanya.

Dengan keseimbangan manusia dapat meraih kebahagian hakiki yang merupakan nikmat Allah. Karena pelaksanaan syariah sesuai dengan fitrahnya. Demikian semoga bermanfaat…



Advertisement

Baca juga:

Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar

23 comments

menyapa dulu mas, lama g update nih....

keseimbangan, hm.. sesuatu yang memang harus di miliki.. tanpa keseimbangan maka akan muncul banyak masalah...

Balas

bingung sob buat mahaminya, apa emang lagi ngantuk berat ya.

Balas

sebaiknya memang seperti itu sobat, hidup harus seimbang sehingga kita bisa menjalani kehidupan dengan baik dan bijak sobat...

Balas

Makasih sahabat telah diingatkan

Balas

Betul sobat. Kadang orang sampe lupa allah kalo sedang kerja. Hehehe

Balas

iya sob lagi sibuk didarat, trims silaturrahimnya

Balas

iya mungkin sudah ngantuk, udah tengah malam gini hehe...

Balas

ya sob, trims silaturrahimnya yah, salam sukses selalu

Balas

sama sama sobat, semoga manfaat

Balas

ya sob, semoga kedepannya kita bisa menjadi lebih baik lagi

Balas

Betul banget bang Muro'i,keseimbangan harus itu,dan semoga saja kita selalu bersyukur apa yang telah Allah SWT berikan slama ini..amien.

Balas

ini training apa sob, tapi percaya deh setelah seminggu badan akan pulih dan terasa lebih sehat

Balas

lebih inggat sama yang di atas tq ya sob..

Balas

mksih sob..udah ingatin ane sama yg di atas Allah SWT

Balas

mantap artikelnya. setuju banget. jasmani dan rohani harus seimbang... :)

Balas

Sangat setuju bang...tanpa itu ta kan berjalan dengan semestinya... Trims bang udh berbagi pengalamannya..

Sukses ya buat training nya :)

Balas

Seimbang itu adalah suatu yang banyak ingin digapai setiap orang.Karena dengan hidup seimbang ibarat memberi dan menerima dalam melakukan kehidupan ini.

Sekalia silahturahmi.

Izin tukeran link mas :)

Balas

Lari 5km berenang 100 meter wah bisa-bisa badan lemes semuah kalau gak terbiasa itu gan..

Balas

duuhh ketika pagi hari nih... ke blog mas muroi.... ternyata kenak siram ruhani nih..... keseimbangan dalam hidup... sungguh luar biasa...

Balas

keseimbangan yang sangat didambakan

Balas

Memang kita harus seimbang dalam hidup

Balas

assalamualaikum...

thanks artikelnya sangat bermanfaat, makasi banyak sob, udah ngingetin,

salam

Balas